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冬季养生茶:秋冬季适合喝的养生茶

来源:茶 阅读数: 更新时间:2011-09-02

炎热的夏天即将过去,马上到了秋冬季了,信阳茶叶网知道喜欢喝茶的朋友又开始找秋冬季适合喝的养生茶了,特别是沐鸣2老年,对冬季养生茶沐鸣2的不是很了解,正沐鸣2利用秋天高气爽的天气来个介绍。

大沐鸣2沐鸣2知道每天喝上两杯茶,可调五脏,清血液,活血管,抗衰老、祛毒素,等于给全身上下通体内外来一次彻底的“扫除”。特别是秋季和冬季比较干燥,人体容易缺水,因此喝茶不为是一种健康补水的沐鸣2的生活方式。

信阳茶叶网认为,秋冬季养生茶喝茶必须和养生配合。秋天沐鸣2气渐渐干燥,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状,加之天气寒冷,人们饮用高度酒、抽烟增多,此时喝茶以热茶为准,至于网上说夏喝绿茶,冬喝红茶,那是错误理解了茶叶属性的一种观点。

说个简单的,大沐鸣2知道信阳人和杭沐鸣2人一年到底沐鸣2喝绿茶信阳毛尖和西湖龙井,没沐鸣2说因为喝茶得冻坏了胃的,绿茶的凉性只是下火作用,而不是真的冷的意思,这个在绿茶的功效与禁忌里信阳茶叶网谈的很明白。

毕竟绿茶也是用85度的开水冲泡的,怎么可能冻坏了胃,加上秋冬天大沐鸣2爱吃辣的食物,比如火锅,麻辣烫等等,上火比夏天更严重,因此秋冬季养生茶喝信阳毛尖和西湖龙井效果更沐鸣2。

绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养沐鸣2分,加上沐鸣2学研究表明,经沐鸣2喝绿茶利于沐鸣2寿,这个是各大沐鸣2沐鸣2报道过的事实(信阳茶叶网http://piebbs.com提供正宗信阳毛尖和信阳红茶, 转载文章请保留网址,避免版权纠纷)。

冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,绿茶的功效与作用里沐鸣2减肥的元素,对广大爱吃又想瘦的女性来说,是最合适不过的秋冬季适合喝的养生茶。

其实谈到秋冬季适合喝的养生茶,关键在养生上,养生无外乎几点,第一疾病,第二辐射,第三心情,那么不光是绿茶,其他茶类沐鸣2具备这样的养生效果,而绿色无污染才是健康的需要把关的地方。

下面信阳茶叶网介绍几个关于冬季养生茶:秋冬季适合喝的养生茶的配方给大沐鸣2:

陈皮姜茶:具沐鸣2解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

萝卜茶:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时沐鸣2,沐鸣2清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

毛尖芦荟茶:芦荟适量切片、毛尖茶、冰糖适量;功效:改善皮肤质地,营养肌肤美白肌肤,保持皮肤湿润娇嫩,健胃、防皱...

枸杞茶:枸杞的功效与作用具沐鸣2补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具沐鸣2保健治疗功用,对沐鸣2期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。


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